Upload-Geschwindigkeit: Was ist das und wie viel brauche ich? (2024)

Viele Userinnen und User vernachlässigen bei der Wahl ihres Internettarifs die Upload-Geschwindigkeit. Stattdessen steht meist die Download-Rate im Fokus, die entscheidend für eine stabile Internetleitung, das schnelle Laden von Websites, ruckelfreies Streaming und vieles mehr ist.

Was ist die Upload-Geschwindigkeit?

Die Upload-Geschwindigkeit bestimmt, wie schnell das Hochladen (zu Englisch: Upload) von Daten funktioniert. Der Upload wird von der Bandbreite des Internetanschlusses und des gebuchten Tarifs bestimmt und fällt in der Regel deutlich niedriger aus als die Download-Rate. Eine Untersuchung von Verivox zeigt, dass die Upload-Geschwindigkeit im Verhältnis zum Download-Speed durchschnittlich nur rund 16 Prozent erreicht.

Ein Internettarif mit 50 Mbit/s im Download besitzt meistens eine Upload-Geschwindigkeit von 10 Mbit/s. Je höher die Download-Rate des Tarifs, desto höher fällt auch Upload-Rate aus. So setzen viele Anbieter bei Tarifen mit 100 oder 250 Mbit/s im Download auf eine Upload-Rate zwischen 40 und 50 Mbit/s.

Beachten Sie jedoch, dass es sich bei diesen Angaben stets um Maximalgeschwindigkeiten handelt. Der reale Upload kann bei Ihnen zu Hause niedriger ausfallen.

Tarife mit hohem Upload

Wer zu Hause einen Festnetz-Tarif mit möglichst hohem Upload benötigt, schaut sich bei den verschiedenen Anbietern am besten die Tarife mit der höchsten Download-Geschwindigkeit an. Denn nur diese bieten in der Regel auch die höchsten Upload-Raten. Wenn Sie über einen herkömmlichen Telefonanschluss oder eine Multimediadose verfügen, erhalten Sie maximal 50 Mbit/s über (V)DSL oder Kabel-Internet.

Deutlich höhere Upload-Raten sind nur mit Glasfaser-Internet möglich. Die großen, bekannten Internetprovider bieten Glasfasertarife mit einem Upload zwischen 100 und 500 Mbit/s an. Diese sehr hohen Geschwindigkeiten werden nur noch von kleinen, regionalen Anbietern übertroffen. Stellenweise werden dabei bis zu 1 Gbit/s im Upload geboten.

Nachfolgend listen wir auf einen Blick die gängigen Mindest- und Maximal-Geschwindigkeiten im Upload auf:

• DSL: zwischen 1 und 40 Mbit/s
• Kabel-Internet: zwischen 5 und 50 Mbit/s
• Glasfaser: zwischen 10 und 500 Mbit/s

Welcher Anbieter bei Ihnen am Wohnort verfügbar ist und wie hoch die Upload-Geschwindigkeit ausfällt, können Sie mithilfe unseres Vergleichsrechners ermitteln:

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Warum ist der Download deutlich schneller als der Upload?

Die Unterschiede zwischen der Download- und Upload-Geschwindigkeit lassen sich in erster Linie auf den asymmetrischen Übertragungsablauf von Internetdaten zurückführen: mehr Datenverkehr im Download, weniger im Upload.

Wer im Netz beispielsweise nach Bildern des nächsten Reiseziels sucht, lädt nur bei der Suchanfrage Daten hoch. Schauen Sie im Anschluss zahlreiche Bilder an, fällt der Datenstrom in die andere Richtung (Download) logischerweise deutlich größer aus.

Wann brauche ich eine hohe Upload-Geschwindigkeit?

Sollen Daten ins Internet hochgeladen werden, ist die Upload-Geschwindigkeit die entscheidende Variable. Aufgrund der zunehmenden Digitalisierung – die von der Corona-Pandemie noch schneller vorangetrieben wurde – gibt es immer mehr Situationen, in denen eine hohe Upload-Datenrate von entscheidender Bedeutung ist. Dies gilt beispielsweise für folgende Szenarien und Anwendungen:

• Videokonferenz im Homeoffice oder Homeschooling
• Videocalls mit Freundinnen und Freunden
• Hochladen von Fotos und Videos in Sozialen Netzwerken
• Dateisynchronisierung mit Cloud-Diensten
• Versand von E-Mails mit großen Anhängen

Mit einer niedrigen Upload-Rate dauert das Hochladen deutlich länger: Wer beispielsweise 200 Urlaubsfotos (rund 1 Gigabyte) online sichern möchte, benötigt dafür mit einem Upload von 5 Mbit/s rund 3,5 Minuten, mit 20 Mbit/s warten Sie nicht mal mehr eine Minute bis zur Fertigstellung. Und auch die Videotelefonie kann unter einer zu geringen Upload-Geschwindigkeit leiden, das macht sich dann durch Bild- und Tonstörungen bemerkbar.

Wie schnell muss der Upload sein?

Auf die Frage "Wie viel Upload braucht man?" gibt es keine allgemeingültige Antwort. Wie hoch bei Ihnen die Upload-Geschwindigkeit ausfallen sollte, hängt grundsätzlich von der Art der Internetnutzung ab. Mit 10 Mbit/s im Upload lassen sich Videocalls gut durchführen und E-Mails mit Anhang flott verschicken. Wenn Sie häufig Cloud-Dienste für Backups von Fotos und weiteren Daten nutzen oder als Paar zusammenleben, sollte besser einen Tarif mit mindestens 25 Mbit/s im Upload wählen.

Nutzen noch mehr Personen zu Hause das Internet gleichzeitig, sei es beruflich oder privat, kann ein Tarif mit Upload-Raten ab 40 Mbit/s für deutlich mehr Komfort sorgen. Mehrere Videocalls sind ohne das Gegenüber zu stören möglich und die Synchronisierung Ihrer Daten in der Cloud nimmt weniger Zeit in Anspruch.

Überblick: So viel Download und Upload brauchen Sie

Welche Datenübertragungsraten im Download und Upload für Singles, Paare sowie Familien in der Regel genügen, veranschaulicht unsere Tabelle:

Den Upload per Speedtest checken

Um herauszufinden, wie hoch die Datenübertragungsrate beim Hochladen tatsächlich ausfällt, empfiehlt es sich, einen Speedtest durchzuführen. Mithilfe eines solchen Tests können Sie nicht nur den Download erfassen, sondern auch die Upload-Geschwindigkeit testen und messen.

Um zu einem ausgewogenen Ergebnis zu gelangen, empfiehlt es sich, den Upload-Test mehrmals zu verschiedenen Uhrzeiten vorzunehmen und währenddessen nicht Filme zu streamen. Idealerweise ist das Smartphone dabei nah am Router oder der PC per Kabel mit dem Netzwerk verbunden.

Beachten Sie: Eine Breitbandmessung ermittelt nicht die Kapazität Ihres Internetanschlusses. Ihr aktuell bestehender Internettarif könnte vom Anbieter gedrosselt sein, um die vertragliche Geschwindigkeit zu erreichen. Welche Geschwindigkeiten an Ihrer Adresse möglich sind, zeigt unser Vergleichsrechner auf.

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Welche Technologie ist die beste?

Auch die genutzte Internettechnologie hat Einfluss auf die maximale Upload-Geschwindigkeit. Internet via Glasfaser bietet das höchste Upload-Tempo, danach folgen DSL und Kabel-Internet mit ähnlichen Werten.

Der Kabelanschluss kann jedoch einen Nachteil mit sich bringen: Wie auch beim Download wird die Upload-Geschwindigkeit unter allen Parteien aufgeteilt, die eine Leitung gemeinsam nutzen – beispielsweise im Mehrparteienhaus. Daher kann das verfügbare Durchschnittstempo mitunter deutlich unter der beworbenen Höchstgeschwindigkeit liegen.

Upload-Geschwindigkeit beim mobilen Internet

Für Smartphones und Tablets gelten heutzutage LTE-Tarife als Standard, die oftmals Upload-Raten von 50 bis 100 Mbit/s bieten. Mit einem 5G-Tarif erzielen Sie eine noch deutlich höhere Upload-Geschwindigkeit. Wer das mobile Datenvolumen häufig verwendet, um Bilder und andere Dateien in der Cloud zu sichern, sollte bei Vertragsabschluss auf einen möglichst hohen Upload fürs Handy achten.

Die erreichte Maximalgeschwindigkeit hängt jedoch sowohl von der Qualität des Handyempfangs, vom Smartphone selbst und vom genutzten Handynetz ab. Außerdem setzt das inklusive Datenvolumen des Tarifs der Nutzung meist Grenzen: Wenn das Inklusivvolumen verbraucht ist, drosseln die Provider das Surftempo drastisch herunter. Eine echte Alternative kann daher in der stationären Nutzung von LTE- und 5G-Tarifen mit großen Datenpaketen oder unbegrenztem Datenvolumen darstellen.

Was tun, wenn der Upload dauerhaft zu niedrig ist?

Wenn das Hochladen zu lange dauert, bietet es sich an, den Tarif zu wechseln und die Upload-Geschwindigkeit zu erhöhen. Ein Tarifupgrade – also der Wechsel in einen schnelleren Tarif – ist bei den meisten Providern problemlos möglich.

Eventuell lohnt sich auch ein Technologiewechsel – zum Beispiel von Kabel zu DSL oder Glasfaser. Allerdings sollten Interessierte zunächst am Wohnort prüfen, welche Alternativen es gibt.

Es bestehen jedoch auch ohne Tarifwechsel einige Optionen, um den Upload zu verbessern. Dazu gehören vor allem:

• Router positionieren: Überprüfen Sie den Standort Ihres Routers. Idealerweise erhöht und freistehend im Raum.
• Verbindung trennen: Werfen Sie aktuell nicht genutzte Endgeräte aus dem WLAN.
• Eins nach dem anderen: Jedes Programm, das auf das Internet zugreift, kann die Geschwindigkeit beeinträchtigen.
• Per Kabel surfen: Um die optimale Upload-Rate aus Ihrem Anschluss und Tarif herauszuholen, ist es sinnvoll, eine kabelgebundene Verbindung aufzubauen.

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